Info
Ten blog rowerowy prowadzi szymonb z miasteczka Mikołów.
Mam przejechane 3909.23 kilometrów w tym 138.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.43 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Styczeń17 - 3
- 2012, Grudzień11 - 12
- 2012, Listopad19 - 2
- 2012, Październik19 - 5
- 2012, Wrzesień10 - 2
- 2012, Sierpień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 2028.73 km (w terenie 138.00 km; 6.80%) |
| Czas w ruchu: | 62:35 |
| Średnia prędkość: | 27.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 72.45 km i 2h 43m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo Evo 1.0
Trenażer 2 h
Poniedziałek, 7 stycznia 2013 · dodano: 09.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria Treningowy, Trening
Dane wyjazdu:
51.14 km
0.00 km teren
01:53 h
27.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo Evo 1.0
Uciekając przed śniegiem
Niedziela, 6 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0
Wyjechałem z nadzieją, że śnieg mnie nie dopadnie, a tu jednak! Co poradzić - zostaje mi tylko trenażer.Dane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
02:27 h
28.57 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo Evo 1.0
pętla po zmroku
Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0
Kolarskiego Nowego Roku !Jestem najszczęśliwszym człowieczkiem na Ziemi!
Dawno w takim humorze treningu nie jechałem! :D
Dane wyjazdu:
121.69 km
0.00 km teren
04:08 h
29.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo Evo 1.0
Piękny poranek
Sobota, 29 grudnia 2012 · dodano: 29.12.2012 | Komentarze 4
Trasa : Mikołów-Żory-Suszec-Goczałkowice-Pszczyna-Bieruń-Tychy-Wyry-MikołówZimno dzisiaj. Jadąc wiślanką mam tylko wspomnienia i jeszcze raz wspomnienia. Sucha szosa - wyjeżdżajcie swoimi maszynami.
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:00 h
31.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo Evo 1.0
Drugi Dzień Świąt
Środa, 26 grudnia 2012 · dodano: 26.12.2012 | Komentarze 0
Z Pawłem do Katowic, czekaliśmy na kolarzyków z IC. Następnie trening, który opuściłem po 40 km, gdyż musiałem do mojego ukochanego pana z fizyki jechać. Później dokończyłem dzisiejszy dzień wracając do domu przez Rudę.Świąteczne posiłki uważam za spalone ! :D
Kategoria IC, Trening, W towarszystwie
Dane wyjazdu:
108.60 km
0.00 km teren
03:40 h
29.62 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo Evo 1.0
Boże Narodzenie
Wtorek, 25 grudnia 2012 · dodano: 25.12.2012 | Komentarze 1
Nie życzyłem Wam jeszcze niczego-także teraz życzę wszystkiego najlepszego, spokojnych, radosny, spędzonych z rodziną Świąt. A w przyszłym roku wszystkiego co najlepsze! :)Nie zapominajcie o rowerach!
Dzisiejsza trasa na spokojnie, nawet nie denerwowałem się zbyt wiele razy na stan dróg.
Najpierw do Katowic - myślałem że jakaś większa grupka sie zbierze. Z domu zapomniałem rekawiczek, co ma takie skutki że ledwo do Was pisze :P
Wracam do domu - pierwsza myśl jak zaczęły mi ręce odmarzac. Pojechałem z powrotem ale co tam, jazda dalej, stała pętla zachaczając o Orzesze. ;)
Kategoria W towarszystwie, Trening, Samotnie, IC
Dane wyjazdu:
88.40 km
0.00 km teren
02:50 h
31.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo Evo 1.0
Rano
Czwartek, 20 grudnia 2012 · dodano: 20.12.2012 | Komentarze 0
Kato-Tychy-Wyry-Łaziska-Orzesze-Żory-Orzesze-Ornontowice-Chudów-Halemnba-Kato-Dom.Dane wyjazdu:
69.40 km
0.00 km teren
02:10 h
32.03 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Focus Cayo Evo 1.0
Pętla
Wtorek, 18 grudnia 2012 · dodano: 18.12.2012 | Komentarze 6
Dane wyjazdu:
48.00 km
15.00 km teren
01:50 h
26.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Tychy
Piątek, 14 grudnia 2012 · dodano: 14.12.2012 | Komentarze 1
Kategoria W towarszystwie, Trening
Dane wyjazdu:
72.00 km
40.00 km teren
03:30 h
20.57 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:-8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Matts
Tychy z 2gim Pawłem :P
Niedziela, 9 grudnia 2012 · dodano: 09.12.2012 | Komentarze 0
Dzisiejszy dzień był dla mnie bardziej mroźny niż wczorajszy. Godzina 10 wyjeżdżam z domu żeby spotkać się z Pawłem w Tychach. Później jeździmy po lasach. Piękne, rozwalone drogi :DPóxniej tylko ciepły posiłek na dworcu i pojechałem swoje. Weekend uważam za udany. :)
Kategoria Trening, W towarszystwie