Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi szymonb z miasteczka Mikołów. Mam przejechane 3909.23 kilometrów w tym 138.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.43 km/h i się wcale nie chwalę.
free counters
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szymonb.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:2864.73 km (w terenie 68.00 km; 2.37%)
Czas w ruchu:77:35
Średnia prędkość:28.56 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Liczba aktywności:46
Średnio na aktywność:62.28 km i 2h 21m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
86.00 km 25.00 km teren
04:00 h 21.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Nareszcie na teren.

Niedziela, 27 stycznia 2013 · dodano: 27.01.2013 | Komentarze 0

Kategoria Samotnie, Trening


Dane wyjazdu:
74.00 km 0.00 km teren
02:32 h 29.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Szosa z rana jak śmietana

Środa, 16 stycznia 2013 · dodano: 16.01.2013 | Komentarze 0

Wracając wczoraj wieczorem do domu szosa była w dobrym stanie. wyjazd z domu po 8-smej. Pętla.
Kategoria Samotnie, Trening


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Marszobieg 1.5 h

Wtorek, 15 stycznia 2013 · dodano: 20.01.2013 | Komentarze 0

Kategoria Samotnie, Trening


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trenażer 2 h

Poniedziałek, 14 stycznia 2013 · dodano: 20.01.2013 | Komentarze 0

Kategoria Samotnie, Trening


Dane wyjazdu:
64.00 km 25.00 km teren
02:40 h 24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Nieudana wycieczka na Chudów

Niedziela, 13 stycznia 2013 · dodano: 13.01.2013 | Komentarze 0

Próbowałem dojechać dziś na Chudów ścieżkami rowerowymi. Skończyło się to tym, że nie wiem ile razy się wściekałem i leżałem w śniegu narzekając na "wspaniały" stan dróg. Po 3eciej próbie zawróciłem i pojechałem Łaziska-Wyry żeby chociaż coś w ta niedzielę pojeździć
Kategoria Samotnie, Trening


Dane wyjazdu:
82.00 km 18.00 km teren
03:10 h 25.89 km/h:
Maks. pr.:52.60 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Podjazdy i teren

Sobota, 12 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0

10 x podjazd od Zarzecza do Mikołowa (ul. Podleska) Później teren i zakopywanie się w śniegu na Stargańcu :D


Kategoria Samotnie, Trening


Dane wyjazdu:
54.00 km 0.00 km teren
02:00 h 27.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wieczorem

Piątek, 11 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0

Kategoria Samotnie, Trening


Dane wyjazdu:
51.14 km 0.00 km teren
01:53 h 27.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Uciekając przed śniegiem

Niedziela, 6 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0

Wyjechałem z nadzieją, że śnieg mnie nie dopadnie, a tu jednak! Co poradzić - zostaje mi tylko trenażer.
Kategoria Samotnie, Trening


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

3 h trenażer.

Sobota, 5 stycznia 2013 · dodano: 05.01.2013 | Komentarze 0

Kategoria Samotnie, Treningowy


Dane wyjazdu:
70.00 km 0.00 km teren
02:27 h 28.57 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

pętla po zmroku

Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0

Kolarskiego Nowego Roku !



Jestem najszczęśliwszym człowieczkiem na Ziemi!

Dawno w takim humorze treningu nie jechałem! :D
Kategoria Trening, Samotnie